本文摘要：3张图片“日子一天天的过去，永去不抵；记录每天的早餐，记录每天的生活，留给过往的痕迹……” 食材明细主料甘蓝面团适度辅料杂粮粥适度蓝莓腊适度蔓越莓腊适度食用油适度甜口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性甘蓝杂粮果仁华夫饼的作法步骤1昨日早餐只剩的半碗“杂粮粥”，放进蓝莓、蔓越莓腊（替换糖且酸酸甜甜），加热均匀分布。

3张图片“日子一天天的过去，永去不抵；记录每天的早餐，记录每天的生活，留给过往的痕迹……” 食材明细主料甘蓝面团适度辅料杂粮粥适度蓝莓腊适度蔓越莓腊适度食用油适度甜口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性甘蓝杂粮果仁华夫饼的作法步骤1昨日早餐只剩的半碗“杂粮粥”，放进蓝莓、蔓越莓腊（替换糖且酸酸甜甜），加热均匀分布。2微波低火冷却二分钟（可以蒸干水份）。3加热均匀分布。4放入冷藏的甘蓝面团（前两天做到早餐的剩下）。

5分为三份，滚平滑。6面团切成碗状，重新加入“杂粮馅”。7用多元文化子的作好收口。

8收口。9依序作好三个（敲冰箱冷藏）。10华夫饼锅内翻少许油，锅两面加压。

11把面团放进锅的中间，上下通上。12冷却两分钟分钟左右，刷一面再行冷却两分钟。

13油炸的表面变黄，才可出有锅。14按痕迹分离，淋上少许酸奶，才可。

15变为今天的早餐。16早餐。17心型华夫饼。

小窍门做有烘烤版的华夫饼，个人实践中出有：无论高筋面粉还是低筋面粉都没关系，要松脆，火烤的时间掌控好就讫。趁还冷的时候入口就是质地的。

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